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L'Indice de Masse Corporelle ou IMC : a quoi sert il?

L’IMC permet de définir de manière neutre et rationnelle le volume du corps humain afin d'estimer la corpulence. C'est l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) qui l'a défini. C'est maintenant un standard de référence. 7 niveaux servent à classer les individus de la maigreur en passant par le poids idéal jusqu'à l’obésité. Il sert à évaluer les risques liés au surpoids.Pour calculer l'IMC vous avez besoin de votre taille et de votre poids.

Cette formule est adaptée pour les adultes entre 18 et 65 ans. Elle n'est pas adaptée pour les enfants, les femmes enceintes ou les sportifs dont la masse musculaire est différente.

L'IMC semble normal si le résultat de la formule est dans l’intervalle 18,5 à 24,9. En dessous vous serez considéré comme maigre et au dessus en fonction de la progression du chiffre en surpoids ou obèse.

 

Poids :
en kilos (ex. : je pèse 52.2kg, je rentre 53)
Taille :
en centimètres (ex. : je mesure 1m74, je rentre 174)